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私密處癢是肝腎脾不調，中醫教2穴道改善陰癢白帶
【早安健康／彰化基督教醫院 中醫部婦科主任 陳文娟、中醫部醫師 江萬里】好尷尬，坐著的時候莫名其妙私處一陣癢感，讓我們坐立不安不知如何是好，想求醫又難以啟齒，該怎麼辦呢？「
陰部搔癢
」是婦科疾病中很常見的一種症狀，指的是女性陰蒂、陰唇、陰道，甚至肛門周圍等女性隱密部位出現搔癢難耐的症狀。
古代中醫很早就提出「陰癢」，主要是由於肝、腎、脾功能失常。十二經絡中，肝經會迴繞陰部，肝臟負責「血」的收藏，女性經血月事跟肝有關；腎臟負責「精」之收藏，主宰生殖系統；脾臟負責消化營養和運送人體津液。
中醫認為「陰癢」，主要是濕熱下注、肝腎陰虛以及心肝鬱火導致。若人體肝經存有鬱熱，脾虛生濕，濕熱之邪，下注外陰部，即是陰癢；或肝腎陰不足，陰血極虛，津液過少而生燥邪，無法營養滋潤陰部組織，也會導致陰癢；或情緒煩躁，導致心肝氣鬱，鬱久化熱，干擾肝經，鬱火便會循經下擾而產生陰癢。
陰癢分為下列證型：
| 證型 | 症狀 | 方劑 |
| 濕熱下注 | 陰部搔癢、帶下量多、口苦 | 龍膽瀉肝湯 |
| 肝腎陰虛 | 陰部乾澀、灼熱搔癢、潮熱汗出 | 知柏地黃丸做愛機器 |
| 心肝鬱火 | 外陰搔癢、入夜尤甚、胸悶煩躁、易怒、失眠 | 丹梔逍遙散 |
除了內服中藥，中藥的外用洗劑也是治療陰癢很好的方式，如蛇床子散。組成是以蛇床子、川椒、明礬、苦參根、百部等。使用方式為上述中藥煎湯、然後「先薰後洗」，也就是當藥物煎煮好後，利用煎湯的熱蒸氣先薰蒸陰部，等湯藥稍微涼了之後，再進行陰部坐姿洗浴的動作。
中醫的經絡穴道也是治陰癢的一大妙招。
【太衝穴】
位於腳掌背側，足拇趾和食趾會合處。按摩太衝穴能清肝熱、除肝火，安定情緒、疏肝理氣、解除壓力的作用，對於改善壓力引起的白帶異常現象，及搔癢感有不錯的效果。
【三陰交穴】
位於足內側踝突起向上約四肢手指橫放的高度位置。按摩三陰交穴能刺激脾、肝、腎三條經絡。對於月經不調、痛經、白帶有助益。
如果陰部搔癢難以忍耐，不妨試試看以上方法。若症狀沒有改善，請盡早就醫治療，不要因為害羞就醫而延誤了病情。平時預防保健也相當重要，以下提供一些溫馨小叮嚀：
- 陰部的衣著要局部透氣，不要長時間穿著緊身衣物 如牛仔褲、丁字褲。
- 盡量不碰酒或任何辛辣刺激食品或甜食。
- 作息正常，盡量不要熬夜。
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本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址
課綱最後一哩路 葉：今年是關鍵年
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「今年是十二年國教課綱的關鍵年，未來將以素養導向教學，盼能帶動台灣人才迎向國際競爭。」教育部長葉俊榮24日主持全國教育局處長會議，有感於在中央與地方的合作下，課綱推動進入最後一哩路，感性說「中央、地方其實沒那麼遠」。而會間被問及台大校長遴選案，是否出現內部意見分歧時，葉表示，大家難免會有意見不合，這也是學術界的「生態」。
葉俊榮上任教育部長第二週，赴彰化參加「全國教育局處長會議」，他致詞時表示，看到教育系統在全國各縣市連結，長期以來已經發展出很好的聯繫網絡，「在這樣的基礎下推動教育工作，相信未來從中央、地方、學校到社區的連結網絡也會更往前推動。」
對於十二年國教課綱，葉俊榮說，從課發到課審等各個階段，包括中央、地方、學校、師生都扮演著一定的角色，「尤其是新課綱非常重視不同學習階段、領域的連貫與統整，這是龐大的工程，也是令人期待的改變，相信會帶動台灣的發展，提升台灣人才國際競爭力。」
葉俊榮接著以彰化縣為例，他說，彰化縣是六都以外的第一大縣，蘊含著豐富的歷史、人文、生態、文化等資產，例如彰化縣「風場」連結綠色能源發展；濁水溪出海口擁有豐富的濕地經濟、文化內涵；鹿港則有老鎮風華等，這些都適合stu 訓練大師學校依在地特有的環境條件，「以學校為主體」發展出各自特殊的教育內涵，而這也是十二年國教的基本精神。
會議間，葉俊榮被問及23日與台大代理校長郭大維會面的狀況。葉俊榮表示，大家都是「台大人」，關心台大的未來發展，追問「台大內部是否意見分裂？」，葉則說，學術圈對於問題常有各種想法，這是學術界的「生態」，「對於高教面臨的重大僵局，教育部希望正向地走出一條路，也期望學術圈用『促成、相互支援』的心態面對此事。」
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